La creciente preocupación por la salud mental en el Quindío se volvió un tema central tras la caída de un joven en la zona rural del municipio de Montenegro. El trágico hecho ocurrió en la madrugada del martes 8 de abril, en mediaciones de la institución educativa Marco Fidel Castro, sede campo, ubicada en la vereda Calle Larga.
El joven, identificado como Cristian Camilo Obando Sánchez, de 27 años, fue encontrado sin vida en el sector del parqueadero del establecimiento educativo. Los residentes del lugar dieron aviso inmediato a las autoridades al percatarse de la escena. Aunque la ayuda fue solicitada con prontitud, desafortunadamente ya no había posibilidad de reanimación.
Al lugar llegaron unidades de la Policía Nacional que asumieron el procedimiento de verificación e iniciaron la documentación del caso para su respectiva investigación.
Este lamentable episodio eleva a 14 el número de casos de muerte autoinfligida confirmados en el Quindío durante lo corrido del año, lo que exige una respuesta integral y contundente por parte de las instituciones, la comunidad y las familias.
Consejos para prevenir el suicidio y fortalecer el cuidado emocional:
- Escucha activa: A veces, una conversación sincera puede marcar la diferencia. Estar presente y escuchar sin juzgar a quien atraviesa un mal momento puede ser un primer paso crucial.
- Detecta señales de alerta: Cambios drásticos en el comportamiento, aislamiento social, frases sobre no querer vivir, o pérdida de interés en actividades, pueden ser señales de alerta. No los mínimos.
- Fomenta el diálogo sobre salud mental: Hablar abiertamente sobre emociones y dificultades ayuda a normalizar la búsqueda de apoyo psicológico.
- Busca ayuda profesional: Psicólogos, psiquiatras y líneas de atención emocional están disponibles. En Colombia, la línea 123 y el número 106 en algunos departamentos, ofrecen atención gratuita y confidencial.
- Fortalece los vínculos afectivos: Pasar tiempo con seres queridos y mantener redes de apoyo sólido reduce los sentimientos de soledad y desesperanza.
- Educar en inteligencia emocional desde casa y la escuela: Enseñar a reconocer, expresar y gestionar emociones es clave para prevenir crisis emocionales futuras.
